Гастрит: как избежать сезонного обострения
Гастрит – распространенное заболевание современных людей, игнорирующих правила здорового питания или же не имеющих возможности надлежащим образом организовывать приемы пищи. Гастрит – патология, при которой слизистая оболочка желудка воспаляется, по причине этого затрудняется усвоение пищи, ее переваривание.
Симптомы гастрита
Гастрит может протекать в острой или хронической форме. При обострении возникают симптомы, которые не только ухудшают общее самочувствие человека, но и способны вызвать абсолютную недееспособность.
Гастрит чаще всего заявляет о себе вздутием живота, небольшим дискомфортом в области правого подреберья, а также тяжестью в животе. В стадии обострения эта патология провоцирует такую симптоматику:
- тошнота;
-
отрыжка;
-
сильное вздутие;
-
острые болевые ощущения;
-
рвота;
-
неприятные вкусовые ощущения;
-
запоры или диарея;
-
повышение температуры тела;
-
потеря аппетита.
Причины обострения гастрита в межсезонье
Всем, кто стремится следить за своим здоровьем, рекомендуется соблюдать профилактику гастрита. Особенно она важна, когда наступает межсезонье, поскольку именно в этот период воспалительные процессы в желудке обостряются.
В качестве основных причин обострения именно в межсезонье хронических патологий, в том числе и гастрита, выступают:
-
изменения режима дня (изменяется продолжительность дня и ночи, поэтому человек по-разному строит свои планы);
-
изменения характера питания (общее количество свежих овощей и фруктов в рационе уменьшается, предпочтение отдается соленьям и консервации);
-
пониженная иммунная система (снижение обусловлено недостаточным поступлением в организм витаминов, а также частым проявлениям простудных заболеваний);
-
ухудшение настроения (у многих с наступлением осени настроение ухудшается, человек подвергается стрессам, которые провоцируют возникновение гастрита).
На фоне стресса часто возникает гастрит, поскольку стрессы провоцируют выброс адреналина, который сужает кровеносные сосуды. В результате ухудшается процесс кровообращения, вслед за ним нарушается питание клеток. По причине недостаточного поступления питательных веществ клетки слизистой оболочки желудка атрофируются и погибают. На их месте образуются воспалительные зоны.
Профилактика гастрита
Современная медицина обладает эффективным инструментарием, при помощи которого удается успешно лечить многие заболевания, включая и гастрит. Однако врачи рекомендуют соблюдать профилактические мероприятия, предупреждающие возникновение патологий. Гораздо сложнее их впоследствии лечить.
Профилактика гастрита предполагает соблюдение строгой диеты. Запрещается употреблять:
-
крепкие спиртные напитки;
-
газированные напитки;
-
кофе;
-
острые приправы;
-
соленья, маринады;
-
слишком горячую и слишком холодную пищу;
-
чипсы;
-
яблоки;
-
морковь;
-
капусту.
Во время приема пищи рекомендуется исключить поспешность, поскольку важно тщательно пережевывать потребляемые продукты.
Также профилактика гастрита предполагает отказ от вредных привычек. Рекомендуется отказаться от курения, поскольку табачный дым негативно отражается на состоянии слизистой оболочки желудка, замедляет регенеративные процессы.
Пациентам, у которых диагностирован гастрит, рекомендуется контролировать прием таблеток. Не допускается прием лекарственных средств в качестве самолечения. Во время проведения медикаментозной терапии, осуществляемой врачом, рекомендуется строго соблюдать установленные дозы.
Санаторное лечение
Гастроэнтерологи, разрабатывая мероприятия, направленные на профилактику гастрита, настоятельно рекомендуют посетить оздоровительный комплекс в Закарпатье.
Закарпатье – удивительный край, в котором сконцентрировано большое количество минеральных источников. Особенно полезно посещать бальнеологические курорты осенью и зимой. Минеральные воды благоприятно воздействуют на слизистую желудка, ускоряют процесс ее заживления.
Закарпатье – край, в котором можно прекрасно отдохнуть и пройти успешное лечение.
Отзывы о нас